Hallo ihr Lieben!!
Ein paar Mädchen haben mich gefragt, ob ich nicht einmal etwas über das Fruchtwasser aus meinem Fitnessblogspot posten kann.
Erstmal hier das "Rezept":
Ihr nehmt euch eine Flasche, eine Zitrone und andere beliebige Früchte.
Ihr schneidet die Zitrone in der Mitte durch und legt die andere Hälft bei Seite. Ihr nehmt also eine Hälfte und schneidet sie in Scheiben. Drückt sie ein bisschen zusammen, so passen sie super durch den Flaschenhals. Danach tut ihr eure anderen Früchte dazu.
Die andere Hälfte der Zitrone nehme ich immer, um Eiswürfel aus Zitronensaft zu machen, welche ich dann mit in die Flasche tue.
Fertig ist euer Wasser!
Zitronenwasser sollte man morgens trinken, da es gut für den Stoffwechsel ist und den Kreislauf ankurbelt (stimmt wirklich). Es soll auch beim Diäten helfen, habe damit aber keine Erfahrungen gemacht.
Ich persönlich mag den Geschmack allerdings nicht sooo gerne, obwohl ich eigentlich ein Zitronenfan bin, es erfrischt aber sehr schön.
Probiert es einfach einmal selber aus und lasst eure Erfahrungen unten in Form eines Kommentares da.
Viel Spaß!
Freitag, 7. März 2014
Fruchtwasser
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Danke für den Tipp habe ich mir direkt in meine Routine am Morgen dazu gegeben fühle mich echt viel frischer
AntwortenLöschenLiebe Grüße Tammy Joy!